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包み計画■クルミケイカク■

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2013年 05月 29日

5.30 木曜のマフィン

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ツリーハウスに住むとピンクフラミンゴの大群が望めるのだなぁ。


いいなぁ、ツリーハウス。


いいなぁ、クマ。


ねぇ、アタシ、クマになりたい。
あと、ネコ。



絵本を眺めては、なるべく現実から目を背けたくなる今日この頃。
さてはおそらくもしやこれは・・・


ギリギリ間に合ったか、5月病よ。
普通は連休明けくらいだと思うのですが。
まぁ、でも、とにかく、間に合って良かった。
6月に入ったらなんて呼んだらいいのかわからないところでしたよ。


いや、違う違う。
できることならならない方がいいに決まってます。


心と体のバランスが崩れがちなこの時期。
甘いものを食べて疲労回復しましょう。




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★はちみつ&ブルーベリー


はちみつはビタミンB1、B2、葉酸などのビタミン類、カルシウム、鉄をはじめ、
27種類のミネラル、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールや若返り効果があるといわれているパロチンなど、150を超える成分が含まれた栄養豊かな食品です。


ブルーベリーは抗酸化作用の強い果物。
がんや糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病の予防になるそうです。
意外に食物繊維も豊富でビタミンEとビタミンCが比較的多く含まれています。


なんだか読んでるだけで栄養が摂れた気がしてきますね。


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★ピーカンナッツ&クリームチーズ


ピーカンナッツは、カリウム、ナトリウム、リン、マグネシウム、鉄、ビタミンB1、B2、カロチン、ナイアシンなどなど…19種類以上のビタミンやミネラルを含み、コレステロールを下げるオレイン酸やビタミンEを豊富に含む食材です。


軽い食感ながら胡桃(くるみ)にも似た味わい深いピーカンナッツ。
それに大人気フィリング、濃厚なクリームチーズを組み合わせました。
クリームチーズが入ったマフィンはよりしっとりふんわりします。




12時より販売開始です。
イートイン各380円、テイクアウト各350円
限定20個(各10個ずつ)でなくなり次第終了です。



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過去の木曜のマフィンの画像はこちらをご覧ください。













5月末。
ここら辺でひとつ、体調を整えておくのもよろしいのかもしれません。
2013年、もうすぐ折り返し地点ですしね。


きちんと三食たべて、そこにおやつとしてマフィンをチョイスしていただけたらこれ幸い。
2014年に向けて羽ばたいていこうではありませんか、
ピンクフラミンゴのように。


やっぱりアタシ、ピンクフラミンゴになりたい。
あと、ネコ。


じゅんいち


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by kurumikeikaku | 2013-05-29 16:53 | 木曜のマフィン


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